附小家长课堂|亲子关系中的隐形力量——情绪价值

附小家长课堂|亲子关系中的隐形力量——情绪价值

很多时候

比起大道理

孩子更需要的

是父母提供的情绪价值

亲子关系，是孩子生命中最重要的一种关系。它不仅影响着孩子的成长，更塑造着孩子的性格和人生观。而在这其中，情绪价值是培养良好亲子关系的重要法宝。

情绪价值，是指一个人在情感上对他人的影响力和吸引力。在亲子关系中，高情绪价值的父母，能够给予孩子充分的关爱和理解，帮助他们建立自信，培养乐观的性格。而低情绪价值的父母，则可能让孩子感到被忽视、被否定，从而影响他们的心理健康和人际关系。今天，让我们一起探讨如何在亲子关系中如何提升我们的情绪价值。

01 失败时，鼓励孩子“你可以的”

作为家长，我们可能常常感觉如今的孩子心灵普遍都太过于脆弱，遇到一点小事，就容易产生畏惧心理。

其实，这背后真正的诱因就是父母给的能量太低了。

这是因为在孩子遇到问题和困难时，他得到的是批评和否定。而被批评、指责的孩子，挫败感会越来越严重，导致他们：一遇到困难就退缩，一失败就很容易放弃。

如果想摆脱孩子的畏难情绪，最好的方式就是父母多鼓励。

孩子失败时，父母要尝试着用这两种方式鼓励孩子：

拥抱和抚摸——让孩子知道“我们一直都在他身后”；

用语言鼓励孩子——“我知道你很难过，我们一起想办法”。

那种被认可和接纳的感觉，才会真正推动孩子做出积极的改变。

02进步时，为他捧场

每个孩子都需要价值感、成就感，希望父母看到他好的一面，理解、欣赏和鼓励。在生活中，我们有很多很多为孩子捧场的机会：

孩子考试进步了一点——表达你看见了他的很努力；

学会了做饭——跟他说味道不错；

取得了一点成绩——向他表达你的欣赏……

每一次的进步，他们都希望父母能多夸一夸他，这是一种看见和肯定。

可是，有些父母却觉得孩子做得好是应该，从不会在生活中积极的给孩子捧场。 

好的父母，一定要学会为孩子捧场，父母会捧场，就是在帮孩子找到生命的热情，这样你会看到孩子无限的潜力。

03犯错时，能接纳他

有些父母，从不允许孩子犯错，一旦孩子做错，就会惩罚和打骂。

可是，骂也骂了、罚也罚了，孩子还是会不断地犯同样的错误。

因为，父母不断地强调孩子犯错，其实是在暗示孩子“你很糟糕”。会让孩子觉得“父母讨厌自己”，他会因此变得自卑、懦弱。

我们不要怕孩子犯错，每一个孩子都会犯错，问题在于孩子是否能在错误中了解正确的观念，是否能明白自己为什么错了，并且在未来不犯同样的错误。

我们作为家长，首先要保持客观冷静，同时处理好自己的情绪。只有如此，我们才能帮助孩子更加积极的应对一切。

父母的接纳，是孩子内驱力的源泉。

04说话时，能够认真倾听

作为父母，我们时刻都在提醒孩子“要听话”，可是却习惯性地“捂住耳朵”与孩子沟通。

孩子分享了学校好玩的事，父母说“你要是在学习上专心一点就好了”。

孩子心情不好，说自己压力大，父母会说“你那么小有什么压力？一天到晚就乱想”。

孩子向父母提问题，父母不耐烦，注意力只在自己的问题上。

还有太多的父母，觉得孩子的话无足挂齿……

做不好倾听，对孩子的话敷衍应付，这是很多家庭处理不好亲子关系的核心。

“无回应”、“泼冷水”式的沟通，只会让孩子产生深深的被抛弃感，他会在一次次的失望和心灰意冷中离父母越来越远。

教育孩子，比说更重要的事是听。

懂得倾听，是让孩子靠近你最近的距离方式。

05生气时，可以成为他的“情绪容器”

 什么是“情感容器”？——就是当孩子内心产生了情绪，焦虑、不安的时候，他把这些感受传递给了父母，此时父母要学会承接住来自孩子的焦虑、不安，然后帮孩子化解情绪。

举一个例子：当孩子进入到一个陌生的环境，跟你说：“妈妈我害怕”时：

情绪容器型的父母：会安慰孩子，告诉他“妈妈知道你很害怕，我以前也害怕，没事，妈妈陪着你。”短短一句话，很驱散孩子一大半的恐惧感。

情绪反弹型父母：在孩子面前竖起一堵墙，会不停地指责孩子“这有什么好怕的，胆子这么小，能做成什么事？”孩子的恐惧感被父母原封不动地反弹回来，还会叠加双倍的痛苦。

每个孩子，都难免有情绪失控的时候，他会哭、会生气、还会大吼大叫。

父母就要学会抚平孩子的情绪，做到：接受、分析、消化、吸收、化解。

父母的接纳会让孩子释放焦虑、恐惧和愤怒，我们只有成为容器，孩子才会拥有在困顿中前行的底气。

愿每个父母都能

照顾好自己的情绪

也能给孩子带来幸福和快乐