附小家长课堂|解密亲子沟通密码

附小家长课堂|解密亲子沟通密码

家长和孩子的沟通质量

决定着孩子的成长质量

和谐的亲子关系

对孩子的生活学习都会有所助益

今天给各位家长

分享8种亲子沟通策略

满满干货

一起来看看吧

倾听

研究发现，一个人花在沟通上的时间，45%是用来倾听的，倾听才是沟通的关键，才能帮助我们获取更丰富的信息，进而给予积极回应，让对方更愿意说。耐心倾听，听孩子把话说完，是为人父母的重要修炼。比如：适时的眼神交流、简单复述孩子刚才表达的重点，让孩子感受到父母正在认真倾听他的想法。

尊重

孩子虽小，但他们也是独立的个体，有自己的思想、感受和意愿。我们不能因为他们年龄小，就忽视他们的权利和需求。尊重孩子的独立性和个人选择，不要强加自己的意见和想法，让他们感受到被尊重的重要性。

表达情感

创造一个安全、无压力的环境：让孩子感受到家庭氛围是安全、温馨的，这样他们才更愿意表达自己的想法和感受。家长应该尽量避免在孩子表达时给予过多压力或批评。鼓励孩子表达不同的观点，即使他们的观点与家长不同。家长可以给予孩子正面的反馈，肯定他们的思考能力和勇气。

温暖关怀

亲子沟通中，首先父母要做到“正面沟通”，也就是尽量好好说话。耐心、温和、正面的与孩子沟通。比如：要注意语言的措辞和语气，避免使用贬低、嘲笑或者命令式的语言，要用温暖的语言和态度表达关怀和爱意，给予他们安全感和支持，让他们感受到家庭的温暖和亲密。

接纳差异

父母要接受孩子的与众不同，要利用积极暗示来调整孩子的心态，不要总强调负面信息。要善于发现孩子的优势，让孩子获得认同感，还要看到孩子一点一滴的进步，多进行积极鼓励。当孩子偶有失误时，要鼓励他们找到失误原因，一起探讨避免失误的方法，和孩子共同制定可望可及的目标，而不是拿孩子跟其他孩子作比较。

建立共同兴趣

与孩子一起参与他们感兴趣的活动，建立共同的话题和兴趣，加深亲子之间的联系和沟通。比如：建立一个共同的户外运动爱好；和孩子一起阅读的共同爱好。和孩子建立一个又一个共同的爱好，就会发现“陪伴孩子”不存在那么多“牺牲了自己的时间”，反而会发现一份时间有两份甚至多份“收益”。

简单明了

在与孩子交流时，要使用简单明了的语言，避免使用复杂的词汇和长篇大论。让他们容易理解和接受你的意思。同时，避免对孩子唠唠叨叨，随着孩子慢慢长大，他们懂得的道理也越来越多。很多时候，我们并不需要说太多，只需要给出明确的指令和要求就足够了。

尊重隐私

隐私是孩子心理边界的重要组成部分。保护孩子的隐私权，不要过度干涉他们的个人空间和私人事务。给予他们一定的自由度和独立性，当孩子的隐私不被侵犯时，他们会觉得自己是有价值的，自己的想法和感受是重要的。

掌握与孩子的沟通密码

与孩子形成情感交流

开启孩子的心灵世界

让孩子健康成长